I legumi: l’alternativa alle proteine
prevenzioneinfarto I legumi sono una fonte preziosa di proteine e sali minerali, come ferro e calcio. Abbinati ai cereali integrali formano un piatto completo dal punto di vista degli aminoacidi necessari…
Crema Budwig: come si prepara e i benefici
La crema Budwig, resa nota dalla dottoressa Kousmine nell’ambito di un regime alimentare naturale da lei ideato (metodo Kousmine), è ormai rinomatamente apprezzata come una delle colazioni più complete dal…
Proprietà delle mandorle contro il colesterolo
Per mantenere i livelli di colesterolo in modo ottimale, possiamo ricorrere alle mandorle; a quanto pare alcuni studi scientifici avrebbero dimostrato che basterebbe includere le mandorle nella propria alimentazione per…
Il parere del Dott. Giuseppe Nacci
Nel 2014 chiesi al Dott. Giuseppe Nacci di Trieste, specialista in Medicina Nucleare e amico di vecchia data, un parere sull'esito della mia scintigrafia del cuore. Di seguito potete leggere…
