Category Il parere degli esperti

La verità sul colesterolo

È di fatto divenuto patrimonio comune considerare un determinato livello di colesterolo nel sangue un indice predittivo che stabilisce la situazione dell’organismo rispetto alle malattie cardiovascolari.
La terminologia e i concetti clinici che dominano in questo ambito sono vari ma, da quello che è possibile dedurre da un approccio meno superficiale, le spiegazioni di questa correlazione sono piuttosto contraddittorie.
Come sempre in questi casi, la vulgata della colesterolemia rimane costituita da quell’insieme di informazioni ufficiali acquisite dagli studenti di medicina (e futuri medici) all’università e sedimentate ormai da decenni, sebbene poi nel prosieguo degli anni con la ricerca e le nuove acquisizioni scientifiche le cose cambino di continuo, e di molto, senza però che ciò abbia – nella maggioranza dei casi – effetti sulla pratica clinica quotidiana.

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Il grande inganno del colesterolo

Nel suo ultimo libro (“Colesterolo: menzogne e propaganda”), un cardiologo e ricercatore al CNRS, il dottor Michel de Lorgeril mette un bastone tra le ruote. Secondo lui, far abbassare il colesterolo non serve a niente, buono e cattivo non avrebbe alcun senso e le statine sarebbero addirittura inutili.
In breve secondo lui, il colesterolo permetterebbe soprattutto alle industrie di fare un sacco di soldi…

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Barbapietola rossa (rapa rossa): tutte le proprietà per l’apparato circolatorio

Protegge il sistema cardiocircolatorio: la presenza di vitamina C apporta invece benefici al nostro sistema immunitario rafforzandolo e l’acido folico, in unione con la betaina, rinforza i vasi capillari contribuendo a mantenere in salute il sistema cardiocircolatorio.
Fonte: http://www.mr-loto.it

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Curcuma: 10 modi per consumarla e sfruttarne le proprietà

E’ una spezia facilmente reperibile e dal sapore non particolare, eppure la curcuma è una vera e propria miniera di benessere conosciuta fin dall’antichità. Al momento sono stati fatti oltre 5000 studi raccolti nella National Library of Medicine in cui sono state scoperte oltre 600 potenziali effetti benefici della curcuma, e più nel dettaglio del suo componente più importante conosciuto come curcumina. Arricchire la nostra alimentazione quotidiana con la curcuma non è per nulla complicato e lo scoprirai con questi 10 consigli e con i suggerimenti per sfruttare al meglio i suoi principi nutrivi.
Fonte: http://www.dionidream.com

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Un cucchiaino di curcuma ha gli stessi effetti di un’ora di esercizio fisico!

C’è uno studio, pubblicato sull’American Journal of Cardiology, che ha osservato come l’estratto di curcuma è in grado di ridurre il rischio di attacco cardiaco del 56%. E c’è anche un altro importante studio del 2012, pubblicato sulla rivista Nutrition Research, che ha rivelato come la curcumina, il polifenolo della curcuma da cui prende il colore dorato, è efficace nel migliorare la funzione vascolare nelle donne in post-menopausa come un regime di allenamento con moderato esercizio aerobico.

Fonte: http://www.dionidream.com/

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Ecco come migliorare la circolazione sanguigna, l’assimilazione dei nutrienti ed aumentare l’energia

Una circolazione sanguigna corretta è fondamentale per una salute ottimale...

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cloruro di magnesio carenza

Ecco perché quasi tutti siamo carenti di Magnesio – Come capirlo e cosa fare

I segni di carenza di magnesio sono ovunque se si sa cosa cercare. Purtroppo, i sintomi sono così incredibilmente comuni che costantemente non vengono considerati! Quasi nessuno, soprattutto i medici, comprende che i disturbi di cui soffriamo quotidianamente sono in realtà sintomi di carenza di magnesio. La maggior parte dei problemi di salute compresi i disturbi lievi sono collegati ad una mancanza di questo preziosissimo minerale salva-vita nel nostro corpo.

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LE CAUSE DELLE MALATTIE CARDIOCIRCOLATORIE dalla puntata n°20 (Live) de “Il Cerca Salute”

Quali sono le vere cause delle malattie cardiocircolatorie come l’ictus e l’infarto?. In questa puntate de “Il Cerca Salute” affrontiamo con l’autore del best seller “Vivere 120 anni” Adriano Panzironi, le vere cause delle malattie cardiocircolatorie nascoste dalla classe medica. Infatti i fattori di rischio come pressione alta, colesterolo alto e aumento della coagulazione del sangue dipendono tutti da un sbagliato stile di vita.

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Quello che il tuo medico non ti ha mai detto sul colesterolo ed è vitale che tu sappia

Se pensi che il tuo livello di colesterolo dipende da quanto colesterolo mangi ti sbagli...

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Interpretazione dell’ECG in 5 minuti

L’elettrocardiogramma è uno degli esami che vengono più spesso praticati nelle strutture sanitarie e consente di andare ad esplorare l’attività elettrica del cuore e le possibili anomalie correlate ad essa.
In questo articolo viene descritto in maniera semplice come leggere un elettrocardiogramma.

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