Omocisteina
prevenzioneinfarto CHE COS'È L'OMOCISTEINA? L'omocisteina è un aminoacido non proteico prodotto dal metabolismo della metionina un aminoacido solforato essenziale che viene introdotto nel nostro organismo con la dieta (proteine). L'omocisteina si…
I pericoli delle statine, quello che non vi è stato detto sui farmaci che abbassano il colesterolo
Quello che vi è stato nascosto sulle statine. L’ipercolesterolemia è IL problema salute numero uno del XI secolo. Di fatto è una malattia inventata, un “problema” che è comparso quando…
Vitamina B6: benefici, fonti e come assumerla
La vitamina B6, nota anche come piridossina, fa parte delle vitamine del gruppo B. Questo gruppo è composto da 8 vitamina che lavorano in sinergia per contribuire a convertire gli…
Noci e arachidi fanno bene: tutti gli studi che lo dimostrano
Chi l'ha detto che fanno solo ingrassare? Noci, arachidi e tutta la famiglia della frutta secca non soltanto aiutano a combattere i chili di troppo, ma sono utili anche contro…
Curry: tutti i benefici per la salute delle sue spezie e come prepararlo in casa
Il curry è un mix di spezie utilizzate per insaporire numerosi piatti dal gusto orientaleggiante. E' tipico della cucina di India e Pakistan. Il mix di spezie che noi chiamiamo…
I legumi: l’alternativa alle proteine
I legumi sono una fonte preziosa di proteine e sali minerali, come ferro e calcio. Abbinati ai cereali integrali formano un piatto completo dal punto di vista degli aminoacidi necessari…
Crema Budwig: come si prepara e i benefici
La crema Budwig, resa nota dalla dottoressa Kousmine nell’ambito di un regime alimentare naturale da lei ideato (metodo Kousmine), è ormai rinomatamente apprezzata come una delle colazioni più complete dal…
Proprietà delle mandorle contro il colesterolo
Per mantenere i livelli di colesterolo in modo ottimale, possiamo ricorrere alle mandorle; a quanto pare alcuni studi scientifici avrebbero dimostrato che basterebbe includere le mandorle nella propria alimentazione per…
Il parere del Dott. Giuseppe Nacci
Nel 2014 chiesi al Dott. Giuseppe Nacci di Trieste, specialista in Medicina Nucleare e amico di vecchia data, un parere sull'esito della mia scintigrafia del cuore. Di seguito potete leggere…